MEVSİMSEL DEPRESYON Mevsimsel Depresyon Nedir? Mevsimsel depresyon, genellikle belirli bir mevsimde ortaya çıkan, tekrarlayan ve diğer mevsimlerde…
KENDİNİ GERÇEKLEŞTİREN KEHANET Kendini gerçekleştiren kehanet, halk arasında “Korktuğum şey başıma geldi, bir şeyi kırk kere söylersen olurmuş,…
AGORAFOBİ Agorafobi, genellikle kalabalık yerlerden veya açık alanlardan kaçınma eğilimi olan bir anksiyete bozukluğudur. Bu durum sosyal izolasyon,…
KENDİNİ GEÇERSİZ KILMA (SELF INVALIDATION) “Kendini geçersiz kılma” ifadesi; bir kişinin duygusal olarak veya düşünsel olarak değersiz hissetmesini,…
Ghosting Nedir? Ghosting genellikle ilişkilerde veya iletişimde, bir kişinin diğerine aniden ve beklenmedik bir şekilde hiçbir açıklama yapmadan…
LOGOTERAPİ Danışan hayatının anlamıyla karşı karşıya getirilir ve bu anlama yönlendirilir. Logoterapiye göre yaşamdaki anlam arayışı insanın birincil…
GASLIGHTING NEDİR? Gaslighting, bir kişinin başka bir kişinin kafasını karıştırmak, şüphe uyandırmak veya gerçekliği sorgulamaya zorlamak amacıyla manipüle…
SOSYAL MEDYANIN PSİKOLOJİK ETKİLERİ Sosyal medya, modern toplumda önemli bir rol oynamaktadır ve hayatımızdaki yeri giderek artmaktadır. Ancak,…
Uyku ve Zihinsel Sağlık İlişkisi Uyku, tüm canlıların temel gereksinimleri arasındadır. Amaç vücudun dinlenmesidir. Hem fiziksel hem de…
PMS DÖNEMİ PSİKOLOJİSİ PMS DÖNEMİNDE KADINLAR Pms (premenstrual sendromu), birçok kadının adet döngüsünün belirli bir döneminde deneyimlediği fiziksel…
