Sınır Koymayı Bilmeyenlerin Çocukluğu: Neden “Hayır” Diyemiyoruz?
Birine “Hayır” dediğinizde yoğun bir suçluluk hissediyor musunuz? Ya da başkalarının isteklerini kendi ihtiyaçlarınızın önüne koymak sizin için…
Terapide Neler Konuşulur? İlk Seans Nasıl Geçer?
Terapi koltuğuna ilk kez oturacak olmak, heyecan verici olduğu kadar gerginlik yaratan bir durum da olabilir. Çoğu danışanımız…
Sürekli Hastalanmanın Psikolojik Kökenleri: Bedeniniz Sizinle Konuşuyor Olabilir mi?
Doktor randevuları, bitmeyen tahliller ve sonuçların hep “temiz” çıkması… Fiziksel olarak ağrı çekiyor, mide sorunları yaşıyor veya sürekli…
İlişkilerde Psikolojik Şiddet
Gaslighting Nedir? “Ben Deliriyor muyum?” Diye Düşünmeyin! İlişkinizde sık sık kendinizi suçlu hissediyor, olayları yanlış hatırladığınızı düşünüyor veya…